Zufriedenheit (#020)

Kennst du diesen Zustand, wenn es einfach nur still in dir wird? Es breitet sich eine unerschütterliche Ruhe, Stille und Weite in dir aus. Du spürst eine unendliche Kraft der Glückseligkeit.

Was passiert da eigentlich, wenn es wirklich still in uns wird? Wenn wir nicht mehr auf der Suche nach dem nächsten Kick sind. Ist das der Moment, indem wir einfach nur zufrieden (mit uns selbst) sind?

Ich dachte jahrelang, ich wäre zufrieden mit mir, bis ich diesen faszinierenden Zustand nun selbst erleben durfte. Ein unbeschreibliches Gefühl. Ich habe gemerkt: Es beginnt alles mit und in mir selbst. Mit meinem inneren Zustand. Meinen Gefühlen, meinen Emotionen, meinem Selbstwert und meinem Selbstbewusstsein.

Ich möchte dir in dieser Episode von meinem Erleben nach 5 Tagen Meditation erzählen. Von diesem Parallelzustand, der kaum zu beschreiben ist. Eine Balance zwischen Stille und innerer Bewegung.

Viel Freude beim Reinhören!

Keep breathing – look closer – stay awake

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